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Home Carreira e profissões

As 2 frases que você nunca deve dizer em uma entrevista de emprego

Gorete Costa por Gorete Costa
1 de outubro de 2026, 15:55h
em Carreira e profissões
Confira as melhores dicas de como se comportar em situações embaraçosas na entrevista de emprego.

Confira as melhores dicas de como se comportar em situações embaraçosas na entrevista de emprego. Imagem: Thinkstock

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A entrevista de emprego é um momento decisivo para quem busca uma nova oportunidade de carreira. Embora o nervosismo seja comum, a preparação adequada é fundamental para causar uma boa impressão. Durante a conversa, cada palavra e expressão têm um peso significativo. Algumas frases, por mais inocentes que pareçam, podem prejudicar suas chances de ser contratado. A seguir, conheça duas frases que você nunca deve dizer durante uma entrevista.

1. “Este emprego é um excelente trampolim”

Uma das frases mais prejudiciais em uma entrevista de emprego é quando o candidato afirma que a vaga é “apenas um trampolim” para um cargo maior ou para outro objetivo. Embora essa declaração possa parecer estratégica para mostrar que você pensa no futuro, ela pode ser interpretada como falta de comprometimento com o trabalho em questão.

Especialistas no mercado de trabalho afirmam que essa frase sugere que o candidato está interessado apenas em usar a vaga temporariamente, sem a intenção de se dedicar ao cargo ou à empresa a longo prazo. Suzy Welch, especialista em carreira e ex-editora da Harvard Business Review, explica que, embora seja natural planejar o futuro, expressar isso de forma tão direta pode passar uma imagem negativa.

Welch reforça que, mesmo em cargos temporários, a empresa deve ser tratada com respeito e seriedade. O trabalho, independentemente de sua duração, deve ser encarado como uma oportunidade de crescimento e aprendizado. Dizer que um emprego é apenas um “trampolim” pode fazer o recrutador acreditar que você não está disposto a investir seu tempo e esforço no sucesso da empresa.

Por isso, evite essa frase. Em vez de usar a expressão “trampolim”, mostre que está comprometido com a oportunidade e que enxerga o cargo como uma chance de crescer dentro da empresa. Mesmo que você tenha planos de futuro, é importante deixar claro que seu foco está no presente.

2. “Prefiro ir passo a passo”

Outro comentário que pode prejudicar sua candidatura é o famoso “Prefiro ir passo a passo”. Essa frase, embora pareça um reflexo de humildade, pode ser interpretada como falta de ambição e visão de longo prazo. Em uma entrevista, os recrutadores esperam ver candidatos com planos claros de crescimento dentro da organização.

Quando você diz que prefere “ir passo a passo”, pode parecer que não tem um objetivo claro ou que não está interessado em assumir mais responsabilidades no futuro. Recrutadores buscam profissionais que veem o cargo como uma oportunidade de crescimento, desenvolvimento e contribuição significativa para a empresa. Eles querem saber se você tem ambição e disposição para se destacar e contribuir para o sucesso da organização.

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Portanto, ao invés de dizer que vai “passo a passo”, procure mostrar seu desejo de crescimento dentro da empresa. Fale sobre como você deseja se desenvolver na função, aprender novas habilidades e agregar valor ao time. A visão de longo prazo é importante, e os recrutadores querem perceber que você está comprometido em crescer dentro da empresa, não apenas cumprindo suas tarefas diárias.

Outras armadilhas comuns durante a entrevista

Além dessas duas frases, existem outros comportamentos que podem prejudicar sua imagem durante a entrevista. Confira abaixo mais algumas armadilhas a evitar:

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1. Criticar Empregos Anteriores

Falar mal de empregos anteriores é um grande erro. Mesmo que você tenha saído de um emprego por motivos negativos, evite comentar sobre conflitos ou insatisfações passadas. Recrutadores podem interpretar esse tipo de comentário como falta de profissionalismo ou dificuldade em lidar com situações desafiadoras. Em vez disso, foque em falar de sua experiência de forma positiva e construtiva.

2. Mencionar Conflitos no Ambiente de Trabalho

Assim como criticar antigos empregadores, relatar conflitos no ambiente de trabalho pode passar a impressão de que você tem dificuldades em trabalhar em equipe ou lidar com divergências. Recrutadores preferem candidatos que sabem resolver problemas de forma madura e diplomática. Se perguntado sobre dificuldades em empregos anteriores, responda de forma cuidadosa, destacando como você superou os desafios e aprendeu com eles.

3. Linguagem Corporal Inadequada

A forma como você se comporta fisicamente também tem grande influência em como os recrutadores percebem você. Postura curvada, braços cruzados ou sinais de dúvida podem ser vistos como falta de confiança. Para causar uma boa impressão, mantenha uma postura aberta, com as costas retas e gestos naturais. Olhar nos olhos do entrevistador também transmite confiança e empatia.

4. Trajes Inapropriados

Sua aparência também conta muito durante uma entrevista de emprego. Mesmo que a empresa tenha um ambiente mais informal, vestir-se adequadamente é uma maneira de demonstrar que você leva o processo a sério. Roupas formais e sóbrias transmitem profissionalismo e respeito pela oportunidade. Lembre-se de que sua aparência é a primeira impressão que o recrutador terá de você.

5. Falar de Salário no Início da Conversa

Outro erro comum é trazer o assunto do salário cedo demais. Embora seja importante saber o que você está buscando em termos de remuneração, esse não é o momento de abrir a conversa com questões salariais. Normalmente, os recrutadores falam sobre o pacote de benefícios e a remuneração no final da entrevista, depois de avaliar suas qualificações. Falar de dinheiro antes disso pode fazer parecer que você está mais interessado em benefícios do que no cargo ou na empresa.

Entrevista de emprego.
Entrevista de emprego. Imagem: Freepik

Como se preparar para uma entrevista de emprego?

A preparação é a chave para se sair bem em uma entrevista. Evite usar frases que possam prejudicar suas chances e, em vez disso, foque em mostrar sua experiência, competências e desejo de crescer profissionalmente. Aqui estão algumas dicas para se preparar:

  • Pesquise sobre a empresa: Conhecer os valores e a missão da empresa ajuda a alinhar suas respostas e a mostrar seu interesse genuíno.
  • Pratique suas respostas: Prepare-se para perguntas comuns, como “Quais são seus pontos fortes?” ou “Onde você se vê daqui a cinco anos?”.
  • Seja claro sobre suas metas: Mostre que você tem um plano de crescimento na empresa e como você pode contribuir para o sucesso da organização.
  • Cuide da sua postura: Uma postura aberta e positiva transmite confiança e disposição.
  • Esteja pronto para discutir o salário: Caso o tema seja abordado, tenha uma ideia clara do que você espera, mas evite falar disso no início.
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Gorete Costa

Graduada em Serviço Social pela Universidade do Norte do Paraná (Unopar), Gorete Costa é especialista em comunicação, atuando como radialista em programas jornalísticos e de entretenimento, além de produção e revisão de textos informativos para sites e blogs.

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