Já pensou em fazer um café da manhã na Air Fryer?
O eletrodoméstico pode te ajudar em todos os momentos do dia, até mesmo cedo, antes de dar play na sua rotina.
Bom e para aqueles que sempre comem o bom e velho pão com ovo de manhã, que tal sair desse convencional de uma forma muito deliciosa e simples?
Pois bem, encontramos uma receita no YouTube que, além de linda visualmente falando, promete ser uma nova proposta para o seu café da manhã.
Então, para isso, arregace as mangas e pegue sua fritadeira elétrica, vamos te ensinar!
Receita de café da manhã na Air Fryer para sair da rotina:
O canal Aquela Receita ensinou de uma forma muito prática como fazer o clássico pão com ovo.
Vale destacar que essa barata combinação é aplaudida demais por nutricionistas e outros profissionais da área.
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O que acontece é que essa refeição é fonte de proteína e carboidratos, dois macronutrientes essenciais para a refeição.
Por mais condenado que seja, essa combinação pode facilmente ser incluída em uma dieta para emagrecimento, já que dá muita saciedade.
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ENTRAR NOS GRUPOS →Mas chega de rodeios, vamos ao que interessa!
Para a receita você vai precisar de um pão francês e um ovo, além disso inclua também:
Cheiro verde
Bacon
Mussarela
Orégano a gosto
Vamos à montagem!
A primeira coisa a se fazer é ligar a Air Fryer e deixá-la preaquecendo.
Agora, faça um buraco no meio do pão, se for necessário tire um pouco do miolo. Depois disso, quebre o ovo dentro dessa cavidade.
A próxima camada será o bacon, depois cheiro verde e mussarela. Finalize com o orégano.
Com tudo montado, coloque na fritadeira e deixe assar por 30 minutos a 180º. Pronto! Seu delicioso café da manhã está prontinho para ser devorado. Lembre-se de passar um bom cafezinho para te acompanhar e cortar algumas frutinhas preferidas para essa refeição perfeita e muito bonita!
