Quem nunca se pegou com aquela tosse chata no meio de um evento, cerimônia, aula, cinema?
Uma tosse inconveniente, às vezes seca, às vezes como um pigarro… e às vezes denominada pelos outros como “tosse de cachorro”!
Ou aquelas que são dignas de piada como: “meu cachorro estava melhor que isso e morreu semana passada!”
É geralmente um problema que depois de muito rir, você entra nela e tosse quase até morrer!
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Pois é, dessas mesmas, mas não se preocupe que você não está sozinho nesta história! Esse tipo de tosse acomete muitos de nós meros mortais!
Mas, o que sempre gera dúvidas é: de onde vem essa tosse insistente? O que eu fiz que essa tosse está me perseguindo? Será o ar condicionado? Será que eu falo demais? Será que foi o sereno de ontem à noite? Será que comi muito chocolate? Porque ela sempre piora a noite? O que eu fiz??!!
Calma, calma, respire fundo e vamos falar um pouco sobre essa querida inimiga de todos nós: a Tosse! Quais suas causas, o que fazer pra evitar e o principal como combatê-la!
Vale entender que a tosse é um reflexo natural do corpo que nos ajuda a eliminar qualquer tipo de corpo estranho que esteja em nossas vias respiratórias. A tosse acontece também quando inalamos alguma substância tóxica e, mais comum, essa irritação também se estende a alergias e gripes.
Com essa ideia geral sobre a tosse, vamos compreender o motivo destas principais e saber o que fazer em cada situação.
Conheça os Tipos de Tosses
Dentre as tosses, há 3 tipos mais comuns e mais conhecidos que é a tosse alérgica, a tosse seca e a com expectoração (catarro).
Tosse Alérgica
Quando temos uma tosse alérgica, podemos reconhecê-la quando ela é insistente, geralmente que ocorre quando se está em um local onde se entra em contato com a substância que se tem alergia e pode ser ou não acompanhada de outros sintomas, como exemplo, coceira nos olhos, na pele ou nariz.
Desta forma com uma tosse alérgica, ao se retirar do ambiente, ela cessará e então acusará o seu motivo que pode ser desde contato com pêlo de animais, até materiais de limpeza.
Seu tratamento deve ser feito por um especialista, para que faça os exames necessários e detecte qual substância causa a alergia, geralmente os exames são de sangue e de contato com a pele e os tratamentos feitos com prescrição de anti-histamínicos para que haja uma melhora momentânea e gradual.
Tosse Seca
A tosse seca, é a que causa mais medo nas pessoas que trabalham com a voz, cantores, radialistas, repórteres, telemarketing.
Esta é reconhecida quando apresentamos um cansaço vocal, ou após um dia movimentado, temos alguns momentos na companhia desta tosse, que geralmente ocorre pela inalação de fumaça, cigarro ou até mesmo um corpo estranho nas vias aéreas, seu tratamento deve ser feito com bastante água para que mantenha a garganta hidratada e aos poucos vá diminuindo a tosse.
Tosse Com Expectoração
Já aquela tosse difícil com expectoração, ou o famoso catarro, pode ser causada por uma gripe, resfriado ou infecção respiratória.
Você pode facilmente reconhecer essa se sentir o corpo cansado e dolorido, febre, dor de cabeça e os sintomas de mal estar já conhecidos.
Seu tratamento deve ser acompanhado pelo médico, uma vez que pode se tratar de infecção e necessitar de remédios tanto pra esta quanto para a eliminação do muco.
Em qualquer dos casos é importante lembrar que diminuir os locais e condições que geram a tosse faz toda diferença para um bem estar geral do seu corpo!
